しなしん

2024.01.19

6回目の訪問

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

三宅島出張から帰ってきて、汗かきたくなったので訪問。今日は先日より気温が高いので外気浴も良いものになりそうな予感。

1セット目からマイルドロウリュ。
ガッツリ汗かいて水風呂入って外気浴。うん、予想通り気持ちよい。

2セット目は4段目に座る。
最上段に比べてかなりマイルド。じっくり蒸される感があってこれはこれでよいのだが、やはりガッツリを求めてしまう。

3セット目以降は最上段が空いたら移動してガッツリ蒸される。4セット目には再度マイルドロウリュを受ける。

外気浴は壁寄りに座ることが多く、風よけになってくれて心地よい。肌がバチバチいってととのう。

新宿の駅弁大会で買った香箱蟹のかにめしで晩御飯。うん、美味い。

しなしんさんの湯屋敷孝楽のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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