地図からサウナが探せる！

美楽温泉 SPA-HERBS

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

しなしん

2023.01.08

3回目の訪問

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：6分×4
合計：4セット

さいたまの自宅に帰省。
年末に近所のサウナが閉店してしまったので、新たなさいたまでの巣を探るべく訪問（本当はおふろcafeの朝風呂に行く予定だったが、寝坊したのでこちらに）。

ここに来るの久しぶりだが、朝早い時間に来るのは初めて。日曜ということもあってそれなりに人がいる。

体を洗ってサ室へ。2段式でタオルで区画されているのを見てどんなサウナだったか思い出す（悪いイメージはない）。
温度も湿度も自分好みに近いが、後半は結構きつく感じながらもガッツリ蒸される。

水風呂も16℃ほどで適度な温度。ほどよく体を刺激する程度に冷やしてくれる。

外気浴はデッキチェアで寝そべりながら。ここ数日は氷点下の中での外気浴だったので、久々に太陽の暖かみを感じながら気持ちよく休む。ただ、風が吹くとやはり寒くなる。

最近の傾向。
1セット目からガッツリ汗が吹き出てきて気持ちいいものの、その反動か2セット目はややイマイチ。けど3セット目以降はまた汗の出方が復活するといった具合。2セット目もガッツリ出すには入る前の飲むものとか変えてみてもいいのかな？

炭酸泉や洞窟風呂などユニークなものもあって楽しいところなのだが、唯一のネックは家からちょっと遠いこと。路線バス使えば早いのだろうが、駅前でかなり渋滞するのよね。
なので、今と同じように他のところと併用するのだろうが、ホームにするかはもう少し悩もう。まだ時間はある。