しなしん

2022.12.10

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2、8分×2
サウナ(塩):15分×1
水風呂:1分×5
休憩:6分×5
合計:5セット

予定もなく仙台に来たが、何もせずに帰るのも何なので、今日2軒めのサウナへ。ここにもなかなか行けなかったので久しぶりに。

体を洗ってサ室へ。
ミニタオルを持って座面に敷くスタイルは相変わらず。湿度も程よくあってしっかり蒸される。
2セット目はオートロウリュに当たる。徐々に熱波が攻めてきてたまらず時間前に退室するも、室内がかなり熱くなっているので、草加のSKCばりにドアにたどり着くまでも痛い。

そんな熱攻撃でやられた体も水風呂が優しく癒やしてくれる。18℃くらいでこの時期にはちょうどよい。

露天スペースに行くと、前はなかったコールマンのインフィニティチェアがいくつか置かれていた。さっそく傾斜をつけて休む。仙台なので夜もさほど寒くなく、気持ちよく休む。

3セット目は久々の塩サウナで肌をツルツルにし、5セット目はオートロウリュ直後の残り香の中で蒸されて終了。
炭酸泉に入ってからサウナに入ったときの汗の出方がハンパなかった。

最初、帰りの時間を考えて3セットくらいにしようと思っていたが、結局5セットやって終電で帰ることに。学生時代(25年前)はもう少し混んでた気がするが、このご時世だしこんなものかな。

あ、気がついたらこれがサウナ100回目の訪問だった。よく行ったと思うが、3分の1は仕事がらみで行ったものだからどう評価してよいのやら。
来週は毎日サウナがある地域・宿へ出張なので、どれだけ入れるだろう。

油そば一二三分店

油そば(大盛)

大盛にしてみたが、もう少しあってもよい。W盛というのもあるらしい。半熟玉子もつけてみたが味は普通。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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