しなしん

2022.07.21

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

原町から移動してきていわき市内に投宿。となると、ここで蒸されるのが最近のルーティン。

19時にチェックイン。
そこそこ人がいたが、サ室が広めなのでそこまでの混雑ではない。一人で泊まりのときはこのくらいの時間に来るのがよいかも。

いつも通り3セットこなして退室。
最近外も暑いせいか、サ室にいるのがちょっと辛くなるときがある。なので、気を紛らわせるテレビの存在がありがたくなってきた。今日は野球が流れていたのでストレスなく見れた。
まあ、涼しくなってきたら静かな環境の方が良くなるのだろうが。

しっかり整ったせいか、宿に戻ったらすぐ寝てた。そんな日もありますな。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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