しなしん

2022.05.11

2回目の訪問

サウナ:5分、6分、8分
水風呂:1分×3
休憩:10分、8分、5分
合計:3セット

仕事が早く終わり、若松に前乗りだったので投宿前に訪問。
さすが平日の昼間。空いていた。

サ室の温度が高めなど様々な要因もあったのだろうか、1セット目から汗がガンガン出ていつもより短い時間で出て水風呂、外気浴で整う。あまみも出て心地よい。
2セット目、3セット目は体が慣れてきたのかサ室の時間を少しずつ長くしたが、いつもよりは短め。良い天気だったので外気浴の空も青くて高い。

この時間ならばさほど混んでおらず、会話する人もいないので快適だ。また前乗りする時には立ち寄ろう。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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