SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
サウナ：10分 × 3、12分 × 2
水風呂：2分、1分× 2、0.5分 × 2
休憩：10分、5分 × 4
合計：5セット
一言:仕事を終え、本日から少しずつ荷物を移動スタート。という事で20時過ぎにゆっこ盛岡𝙸𝙽。
荷物の搬入で頭がいっぱいだったのか…あろうことかサウナハットが🚗³₃にひとつも無いという事態（笑）いつもなら少なくとも3つは常備。仕方なく本日は濡れ頭巾ちゃんスタイル。
🈂️活は、いつもの上段で蒸されるも…ん⁉️
熱耐性が上がってるのか…いつもの熱さが感じられん（笑）いつもの調子で10分サウナ、2分水風呂、外気浴10分…2セット目のサウナはあっという間の10分で、蒸された感じがしない。汗を流す掛水もひんやり感じ、水風呂は1分、外気浴は3〜5分で、3セット目に入る。サウナの時間が足りないだろうと4セット目から12分に変更、水風呂も短めに1分…しかし、まだ外気浴が気持ち良く過ごせない。ラストセットは水風呂をさらに短く外気浴へ…やっと外気の風が気持ちよく感じる✨次回からは外気浴10分の気持ち良さを求めて、サウナの時間を調整してみよう👀。
久しぶりのゆっこ盛岡。5セットで満足満足。明日のイベントは残念行けないので…ペンギンさんからお楽しみを聴こう✨回数券もゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
推定発汗量 1481㎖
推定消費カロリー 117kcal
男
-
82℃
-
18℃
4
135
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ちょいとお待ちくださいm(_ _)m連絡します。
諭吉さん┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！ 縁起を頂いたと、ひづめゆもお気に入りにして頂き(* 'ᵕ' )☆ 物事にはタイミングって有りますよね。私も大事にしてます。やってもやっても終わらない💦引っ越し準備＆片付け＆ごみ捨て…日々の断捨離が如何に必要か…物に執着してた証でもありますね。
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