SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
サウナ：6分、10分 × 4、6分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
一言：本日は朝ウナ。ゆっこ盛岡は再々訪問（笑）3日間の盛岡での応援で色々行こうと思ってましたが…ゆっこ愛に蒸されました。
本日も1セット目から上段チャレンジ。熱さをいつも以上に感じ6分で退散。朝なので水風呂もいつも以上に冷たく17度。外気浴もいい感じに冷えるスタート𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭。
7時を過ぎたあたりから、外気浴日和。外気浴を求めてサウナを重ね、水風呂少なめで外気浴を堪能。朝からサウナ出来る喜びを身体で感じ、ゆっこ愛に蒸されました。本日も感謝感謝
推定発汗量 1514㎖
推定カロリー 120kcal
男
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78℃
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17℃
0
142
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