久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 4、5分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：本日は、餃子の国さんと打ち合わせ後の🈂️活。19時半に久慈サウナに𝙸𝙽。だいぶ寒くなってきたので、洗体後の湯通しの時間が長くなる。しかしながら、湯に浸かった時の気持ち良さが堪らない。
今日もサウナの前後に水風呂。いつもより水風呂の温度が高く感じるが、実際はいつもより1度低い15度。気持ち良さMAXの感覚に、からだの調子がいいことを感じる。1セット目からいい汗も出る。2セット目は、ストーンさんによるスペシャルロウリュ。これがまた気持ち良さMAX。
本日も5セット気持ちよく蒸され、癒されました。感謝感謝
推定発汗量 1232㎖
推定カロリー 97kcal
男
-
89℃
-
15℃
0
143
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら