久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：2分 × 2、20分、2分
合計：5セット
一言：3日ぶりのホームで癒される。本日は合庁で打ち合わせが早く終わったので、そのままホームに17時ちょい過ぎに𝙸𝙽。女将さんに常連さんがお待ちですよ〜って言われ、久しぶりの常連さんとお話出来ることを楽しみに。空き空きのこの時間帯の浴室に入る。
いつものように、サッと洗体し脚の伸ばせる大浴場を経由し、水風 呂からのサウナ室𝙸𝙽。
重厚感のある熱さに加え抜群の湿度、発汗スピードと量… ここ久慈サウナを奇跡のサウナと呼ぶに相応しい抜群のコンディション。
本日も前半3セット、後半2セットの5セットしっかり蒸されました。感謝感謝。推定発汗量1.3ℓ、消費カロリー110kcal。
男
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88℃
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16℃
2
74
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