サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4 30分 × 1
合計:5セット

一言:上段、中段を行ったり来たりのサ活でした。前回のサ活では、上段のみで気持ちよく滝汗を堪能させて頂き、本日もと2日ぶりのサ活で𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖。温度計の表記は88度。しかし前回よりも熱さを感じる本日のサ活でした。結果、上段と中段を行ったり来たり…途中で下がろうか。上がろうかとも思いましたが、タイミングで常連の方々に出合う。しかしながら、30分の爆睡後の4.5セットは滝汗を堪能させて頂きました。最高に気持ちよく、スッキリ。本日もしっかりゆったりじっくり蒸されました。感謝感謝

歩いた距離 1.5km

すき家 久慈店

牛丼つゆだくネギだく

安心安定の牛丼つゆだくネギだく紅しょうがたっぷりで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
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