ととのい大魔王

2020.03.01

13回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:月初もやっぱり健美の湯へ。夜遅くに入ったので2セットのみでしたが、しっかり整うために長めで入りました。サウナは真ん中の島みたいな所で胡座をかいて汗をかくのがいいかもしれない。あそこだけ熱がこもるのかな…?気持ちと身体がスッキリになりました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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