コナミスポーツクラブ茨木
スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
♪3回目
マシントレ7種類
ダンベル10kg 脇
サウナ
7分
7分
8分
水風呂
1分
外気浴
5分位
サウナ最近は8分程度だったのを、
更に短縮してみた。
特に問題無いので以降は7分あたりで。
短い時間でスッキリできるなら、
それに越した事ない。
今日は酷い動物が並んでいた笑
いつもの顔グチュグチュベロベロ動物と。鼻噛み！動物の共演！
まさかの鼻噛み連発で4本目すぐ出たけど、
さすがは汚い動物ども。
グチュグチュベロベロ、ビーッ！ってのお互い気にならにい様子。
もう笑うしかありませんでした！
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