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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2023.08.09
74回目の訪問
♪2回目 マシントレ11種類 ダンベル10kg 脇 有酸素30分 サウナ 8分×3 水風呂 1分 内気・外気浴 5分位 外気浴難民になりやすい時期です。 日光浴する動物が増えるので。 なんか最近は発汗が良くて8分程度がMAX。 が、コナミで飛ぶ事はありませんけどねぇ。 スッキリしました。
男
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