地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ茨木

スポーツジム - 大阪府茨木市 会員のみ

Naughty

2023.03.08

54回目の訪問

♪2回目

マシントレ6種類
有酸素ジョグ＆ラン30分程度5km

サウナ
8→9→12分

水風呂
50秒

外気浴
5分位

ひっさし振りの3セット。

まだ今日はマシと思い水風呂に浸かる。
やはり浸からないと熱が残ってスッキリしないので。

基本動物園ですからキモい動物は必ずいます！

にしても13日以降はトレーニングルームもマスクは個人の判断になりますし、
大義名分からサウナ内でしゃべくり倒す動物が増えるのはなぁ。