Naughty

2022.11.09

39回目の訪問

♪2回目

マシントレ9種類
ダンベル18kg 脇
ダンベル10kg 二の腕他

サウナ
9分→11分→11分→11分

水風呂
1分

外気浴
5分程度

外気浴がとても良い。
久々の4セット。
後半はキモい連中もおらず快適でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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