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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2022.02.23
5回目の訪問
月4回プランですが、 2回繰越があるので5回目に。 マシントレ、 有酸素30分とフルコースをこなしてからのサウナ。 12分(4→5段目) 13分(2→3→5段目) 12分(5段目) 12分(4→5段目) 水風呂40秒強 外気浴×2 内気浴×1 ラスト後は髪保護でリンスを。 スッキリしましたが、 絶頂は無いです。 ラストの回にすれ違いで不愉快になる連中が数人… ギリギリでストレス無く終える事ができました。 この後の昼寝が最高です!
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