コナミスポーツクラブ茨木
スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
朝イチからいつものトレーニングと共に
マシントレ8種類
ダンベルトレ
有酸素30分 4.6kmからの…
12分(4段目) 外気浴
12分(3→5段目) 内気浴
12分(4段目) 外気浴
12分(4段目) 外気浴
水風呂は40秒から1分
ストレスは少なくスッキリでしました♪
では恒例の劣悪ユーザーウォッチ
●利用限度8人は認識してるのに、その横に張り出されてる会話禁止は守れなないチョビ髭オールバックの常連ジジィにその仲間… いっちょばしに9人目に「8人までですよ。」と言い放った後くっちゃべる身勝手ジジィ。
●相変わらず体拭かずに入る連中ばかり(←ここではこれがデフォルト…)
マシだった事
○タオルを室内で絞るアホがいなかった。
○フェイススプラッシュするヤツいなかった。
○4人組くらいのドラクエ入ってきたけど、コソコソ会話で許容だった。
以上!
歩いた距離 2km
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