Naughty

2022.02.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

今日は足廻りの筋トレ、
有酸素30分しっかりやった後にサウナです♪

9分(5段目)
12分(4段目)

水風呂45秒×2

有酸素ジョグ&ランで体温まってるので、1セット目から発汗がなかなかです。外気浴の風がなかなか良かった。
23時閉店なんで2セットで時間切れです。

さぁ、今晩も劣悪な連中をウォッチング
●体を拭いて入ってきたオッサンは、21分間でひとりだけでした笑
●水風呂入ってそのままサウナ室に戻ってくる常連の肥満さん…ビッチョビチョで。出ていった後の床は広範囲に渡りグッチョリですわ…
●顔を「クチョクチョ!」と手でスプラッシュするオッサンが相当数…だいたい4段目や5段目に陣取る。

今日もリラックスするはずがストレスで相殺!

劣悪グランプリあったら優勝しますね。この施設は。立派なサウナ室(スポーツクラブにしては)も宝の持ち腐れです。

なんか書いてたらスッキリする。

アンケート書いてやろうとしたら、
アンケート用紙切れ!!
適当なコナミです。

近いから行ってますが。

関係者が見るのを楽しみにしています♪

水曜日はストレスから解放されるニュージャパンに行こうと思います。

歩いた距離 2km

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