つめきり

2023.11.17

3回目の訪問

サウナ飯

今日も夜の食事前にさっくりサウナをと、ウェルビーさんに訪問。ご無沙汰。日々進化しているサウナ界の革命家、チェックインの機械化に戸惑う。無事ロッカーキーをもらい脱衣、館内着に着替え浴室へ。無料の麦茶をごくごくと水分補給、準備万端。

身体を清め下茹でで時間調整、定時のアウフグースへさっそくIN。ここのサ室は温度計100℃越えながら天井が高く、下段がぬるくて物足りぬ。熱波師の風を浴びて丁度良い。セルフロウリュウの森のサウナも最上段でないと満足出来ない、空いているタイミングを見計らう。

水風呂は水温1℃のアイスサウナと13℃と20℃の3種、やっぱりウェルビーはアイスサウナが格別。ラップランド!

整いスペースは垢すりコーナーを無くして拡大、ベッド多数設置ありがとう。小鳥の囀りの中で昇天、アマミMAX。ご馳走様。

アウフグース : 15分 × 1、森のサウナ:10分 × 2
13℃水風呂:1分 × 1、アイスサウナ : 20秒 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱりウェルビーの熱波師、レベチだね。今池の時も思ったけど本当に素晴らしい風を送ってくれる。いい汗かけます。

つめきりさんのウェルビー栄のサ活写真

新香港

上海蟹オス。

紹興酒に漬けたトロトロの旬の珍味。 最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃,1℃,13℃
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