ジュンジュン

2020.09.28

2回目の訪問

昨日の仕事終わりから朝サウナめがけて帯広へ
約1年ぶりにイン
体を清め、温泉につかり体を温め、その後サウナへ
サウナ15分
水風呂2分
休憩10分3セット
その後、温泉で体を温めてからアウト

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