頻尿調理師

2022.09.11

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×3
スチーム塩サウナ12分×2
水風呂1分半×5
休憩10分×5

塩サウナの良さに気づいた日。
のんびりゆっくりしたい時に全身に塩塗りたくってぼーっとゆったり蒸されてるともう多幸感。

あぁ今日もいい休日でした。
明日から仕事頑張ろっ。

漬けサーモン丼と抹茶蕎麦?のセット

蕎麦さっぱり美味かったです。 漬けサーモン丼は酢飯っぽかったけど白飯が良かったなー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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