サウナ大橋

13:30in
今年初サウナ！

外は寒い…
１セット目
F式サウナ12分
水風呂30秒
休憩５分程度(風除室)

2〜4セット目
室内サウナ12分
水風呂30秒
休憩５分程度(風除室)

風除室休憩はこの時期ちょうど良い！
全身あまみが出て、最高！

休憩所で寝てた…

16:30in

人は2、3人。後半はまぁまぁ人が来たが、知り合いが多かった。
ゆっくりサウナが楽しめた！

サウナ10分
水風呂1分半
休憩7分程度
を4セット

水風呂もだいぶ冷たくなってきた。
久しぶりのサウナ最高！

16時in

雨だけど洗い場もサウナもそこそこの人がいた。

1〜3セット目
テレビ有サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
4セット目
セルフロウリュ15分
水風呂1分
休憩5分

4セット目の休憩はもうトランス状態

ゆっくり寝られそう。

16時前にin

悪天候&早めの時間だからか風呂もサウナも人が全然いなかった。
家族で来ている人がちょいといたくらい。

サ 10分
水 1分半
休 約7分

気持ち良かった！

終わった後は休憩スペースで日ハム戦を見る。

16:00イン

いつも通りの混み具合。
日ハム戦でも観ながら入るかぁとセルフロウリュサウナではなく、TV付きの方を選ぶ。
投手戦だったからけっこう見応えあり。
出るタイミングわからなくなる笑

水風呂もまぁまぁ冷たい。
休憩も心地よい！

と思った矢先、ユキムシ？のような小さな虫の大群が襲来して、整いどころの騒ぎではなくなってしまった。

なんとか３セットをやり抜いたが、何とも後味の悪いサ活になってしまった。
誰も悪くないので仕方ないか…

17:00in

子連れが多い！
サウナのプチ体験をする子が多かった！

サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分程度
３セット

整った！
やっぱり尻に敷くタオル欲しい…
汗でビチャビチャのサウナはあまりいい気はしない…

17:00頃in

人はまばら

サウナ10分
水風呂1分
休憩(外椅子)8分

を3セット

途中、砂時計をひっくり返されるハプニングもあったが、久々に気持ちよく整った！

14:30in

けっこう混んでる…

サウナ12分
水風呂1分
休憩8分

を3セット

休憩場所が埋まってて少しあずましくなかったかな…

整ったけど！

5時前in

けっこう混んでた。
サウナ歴先輩のトトノイストさんと

サウナ10〜12分
水風呂1分
外気浴5〜7分
を３セット

なんか外気浴気持ち良すぎた…
もう眠い。

二軍のバスタオルを持参して尻に敷く。
これで汗の上に座ることなく満喫できる！
荷物もタオル一枚増えるだけ。

楽しく整った！！！

18:20イン

サウナ10分
水風呂1分
休憩8〜10分

４セット

次からタオル持って行こう。

整った！
イオンウォーターが一番良い水分。
アクエリアス０も良い。

帰ってきてチルアウト飲むと飛ぶ。

16:00in

お客さんは7.8人くらい
サウナマットの状況は変わらず。モラルを守れない人はいるもんなんだな。

サウナ10分
水風呂１分半
休憩７〜10分
を４セット

ガッツリととのえた！

17時頃にin

入ってみたら、10分の砂時計がないっ！
思わず「はっ！？」と声が出る。
12分計、自分でつけてやろうかと思う。

サウナ9〜12分
水風呂約１分
休憩約7分
4セット

サウナハットを初めてつけたけど…
もっと早く買えば良かった。

ととのった！

16:20から

サウナ8〜10分
水風呂約１分
休憩7〜10分

を4セット

久々の4セットはかなりキマった！
勢いでサ活終わりに通販でハットをポチリ。

これからも行こう！

サウナ10分4セット
水風呂2分4セット
休憩(風呂場椅子)7分4セット

サウナは90℃〜80℃と少し不安定な感じがしましたが、上段も広くてゆったりできたので4セット入りました。
汗を流せるかけ湯も近くにあり、すぐに水風呂に入れます。

常連さんが多い感じがしましたが、炭酸泉なんかもあっていい場所だと思いました！

釧路で行くサウナがまた増えました！

サウナ8分3セット
水風呂1分3セット
休憩5分3セット

けっこう空いてました。
ロウリュをしてくれたお客さんがゆっくり丁寧にやってくれて、じっくり熱が上がっていく感じ。
これからもやってくれた人にはお礼を言うようにします。