うぃす

2025.01.11

16回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

感想:
サンストリート浜北のTOHOにて映画鑑賞した後、コチラへ来ました。

サウナ
最上段でサ活中の16:10頃ですがハーブ水を凍らせたアイスロウリュを実施してくれてました。
良い香りを感じながら汗を流せました。

水風呂
しっかり冷えた水風呂でクールダウン

休憩
浴室スペースの椅子で休憩。
外が寒かったので屋内で休憩してました。

その後は漫画を読みながらノンビリしてました。
すっきりとリフレッシュ出来た一日になりました。

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