うぃす

2024.09.07

8回目の訪問

遠赤外線サウナ:8~9分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分~1分30秒 × 3
休憩:9~10分 × 3
合計:3セット

感想:
磐田の玉華堂でモンブランや粟餅を購入後、昼からコチラヘ来ました。

サウナ
遠赤外線サウナを2回、塩サウナを1回で汗を流しました。
久々に来ましたが、しっかりと熱くて特にオートロウリュ時はよく発汗出来ました。

水風呂
温度表示15.2~15.3℃
かなりガチガチに冷えており、しっかりとクールダウン出来ました。

休憩
露天スペースで休憩。
まだまだ残暑を感じましたね・・・。

サ活後は特に炭酸泉を楽しみました。
この季節恒例の不感湯の温度に設定されており、じっくりと炭酸を身体に浴びせました。

かなりリフレッシュ出来てるスッキリしました。

  • 水風呂温度 15.2℃
0
15

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