地図からサウナが探せる！

中野寿湯温泉

銭湯 - 東京都中野区

水風呂サミー

2020.02.09

1回目の訪問

日曜日。22時少し前。
土日にシフト勤務の時は、
仕事帰りにサウナに行くのが
私のルーチン。
サウナ代込みで670円。
バスタオル、ハンドタオル、
勾玉のようなサウナキーと
下駄箱の鍵を交換。
リンスインシャンプーもボディソープもあるので手ぶらでこれる。
ただ、ロッカーは小振りなので冬、
コートなどがあると
着替えを入れきるのが大変。
お風呂は温泉らしい。
ぬるぬるしてて美肌に効果的らしい。
サウナは二段。
6人座ると満員だが
入口にひとつ座れるとこがあるので
7人入れる。
12分計はなく、左右に5分の砂時計。
流れている音楽は昔のJPOPのバラードアレンジなインスト。
温度は96度。
だが全く息苦しさがない。心地よい。
砂時計を二回転。
体の汗を落として水風呂へ。
18度位だが冷たすぎない。
心地よい。程よい。
ついつい長居してしまう。
結局、サウナ10分→水風呂3分→休憩を3セット。
温泉に使ってもう1セット。
(サウナは7分位。)
気持ちよかった！来てよかった！
牛乳は明治でした！