【ソロ焼肉とサウナラボ。意外とよき流れ♪】

今日は14時から病院行って、そのままサウナラボに行くことに♪

途中スタミナ切れしないように、昼ごはんには焼肉を食します。
もちろん、ランチをとり終わる時間とサウナに入る時間は2時間以上空けるように計算。
久々のソロ焼肉。
うまかった~

なるべく歩いてカロリー消費して(笑)、受診後、バスに乗って、予約時間きっかりにサウナラボに到着します。

かわいい扉を開けて、いつもの受付。
入るなり、鼻孔をくすぐる、よき香り✨
先日足を踏み入れたウェルビー(レディースデー)はオシャレだったけど、やはり殿方の施設。
やはり女子の城がよいワ~
そして、予約制でコントロールされているから、レディースデーみたいな混雑は皆無で、ゆったりと安心して過ごせます。

今日はたっぷりゆっくりしよう。
全種類のサウナ室を制覇して、6セット。
は~ いい汗かけました。
休憩スペースで、だらだら読書もして、至福の時間を過ごせました❤️
あ、新しく出版されたウィスキングの本もありましたよ。

寒くなってきたから、ブランケットのサービスも。
女子への細やかな気遣い。
さすがです!

今度はフットケアかオイルトリートメントを受けたいなぁ
今日は焼肉食べてきたから、途中バテることがありませんでした。
(軽食メニュー、サーモンスープとマッカラしかないからね。。。)

次回も、ランチ→2時間後→サウナラボ・フリータイムで、のんびりしよう!

歩いた距離 1km

ととのい姐さんさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
ととのい姐さんさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
ととのい姐さんさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真

大衆焼肉 平尾のたまや

上定食(名物ネギPタンも入ったお得セット)

お肉とナムルやワカメスープ、肉飯がついてます。サウナ前でもサウナ後でも❤️平尾にサウナ欲しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,70℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 -5℃
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