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SaunaLab Fukuoka

温浴施設 - 福岡県福岡市

ととのい姐さん

2022.07.08

6回目の訪問

【今日はフットケア&サ飯付！贅沢フリータイム♪】

今月も心と身体を緩めにきました。

今日はサウナでガツガツとといたいとかそんな感じではなく、なんかボーーーッとしたかった。
時間も何も気にせず過ごしたかったから、フリータイムで予約。
そして、ずっと受けたかったフットケアも前日にメールで予約を入れておきました。

フォレストサウナ→ドームサウナ→禅サウナ。
間にアイスサウナ(長め)か水シャワー(長め)を挟み、しっかりクールダウン。
休憩は1セットにつき30分以上取りました。ひたすら休憩スペースでだらだら。
だらだら休憩が気持ちよすぎて、そのまま寝ちゃったセットも。
暖炉の灯りをボーッと眺めたり、読書したり。

最近、クールダウンや水分補給、そして休憩をしっかりしなかったりしたせいで、サウナ後に偏頭痛を起こしていたので、あまりガツガツサウニングしないようにしてます。

そんな訳で最後の4セット目。
ロフトサウナ1階を8分して、ロウリュして、そのままピュ～と2階のサウナに昇り、蒸気を浴びながら7分。
あ～気持ちよかった。

そいえば、サウナハット、タオル生地にリニューアルしてましたね。
肌触り抜群で、かっわい～
しかし、どっちが前？笑

4セット後、休憩だらだらして、お待ちかねのフットケア。
ロッカールーム隣の個室に入り、ポンチョのまま、施術。(ボディケアの時はウェルビーの館内着に着替えます。女性が必ず施術してくれますが、一応、今回は持参していた替えの下着を着用してポンチョをはおりました。)
あったかいタオルで足をくるまれて、念入りにゴリゴリとクリームで足裏をつぼ押し。
足の甲やふくろはぎまでマッサージされて、めっちゃ気持ちよかった～

施術後は老廃物を出すべく、あたたかいハーブティーを飲みながら、まったり。
退館前にサーモンスープを注文しました。
注文してから15分くらいでくるそうなので、その間に髪を直したり、身支度を。

暖炉の前に運ばれた、あたたかいサーモンスープとバケット。
おっ、美味しい…。
カップに入っているけど、食べやすい大きさでサーモンも野菜もゴロゴロ入ってる。
食べてて身体がポカポカ。
夜だから、私的にはちょうどよい量。
胃に負担もなく、満たされる、、、。

久々の長時間滞在。
贅沢にまったり出来ました。