スポーツクラブNAS永山
スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
サウナ:7分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット
一言:
水泳終わりにジムサウナ。サ室は20名は入れるくらいの大きさで室温92℃。湿度もほどほどあり、じんわりと汗が吹き出てきます。水風呂はジムなので仕方ないのですが、22℃でMax2名の広さで落ち着きません。それ以上に整いスペースがなく、浴槽のヘリで休むありさま😓 ガッツリ行くと言うよりは、ささっとすます感じですね。サ室はよかったですよ、ありがとうございました
男
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