Matthew

2022.04.17

1回目の訪問

富士五湖ウルトラマラソンで富士吉田に訪れたので行ってきました。

ウルトラマラソンは惨敗で、途中棄権してしまい時間ができたので、前倒しでふじやま温泉に行きました。

ウルトラマラソンを思うように走れなかったことや身体が疲れ切っていたことから、心をなかなか整えることができず、きれいなサ活とはいきませんでしたが、定期的にされる自動ロウリューや温度以上に冷たく感じる(新鮮な水が気持ち良い)水風呂はとても質が高かったです。

また、サ活後に食べたカツ丼がとても美味しかったです。

また身体が元気な時に訪れたいと思える温泉&サウナでした。

【今日のサウナメモ】
サウナ:4分 → 7分 → 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:1-5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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