ヘンリー

2020.03.07

3回目の訪問

【サウナを信じるな、身体を信じよ】

水分補給は基本です。
塩分補給も大事です。
サウナを信じるな。
己の身体と対話せよ。
身体あってのサウナ。

サウナは一箱のマッチ箱に似ている。
重大に扱うのは馬鹿馬鹿しい、しかし重大に扱わなければ危険である。
サウナは一塊の拳に似ている。
使い方次第でそれは、凶器にもなるが、体を癒す道具にもなる。
(芥川龍之介-侏儒の言葉-オマージュ)

本日のサ活で学びました。
身体に気をつけてサウニングしましょう!☺️

  • 水風呂温度 11℃
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トントゥとは?

2020.03.08 18:26
2
ヘンリー ヘンリーさんに37ギフトントゥ

身体あってのサウナやな!お疲れトントゥ✨
2020.03.08 20:12
2
ケンフロー ありがとんとぅ!!またいくべいくべ😏
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