サウナビギナー5年目

2022.03.04

2回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は、金曜日なんでホリデイお休み。久しぶりの最高の湯へ。
昔は、お風呂に入りに来る感じだからイマイチって思っていたが、サウナメインで考えると、サウナ室の温度・湿度が中々良く長く居れる。
また、外気浴もたくさん整い椅子あるから、ゆったり整える。
ダメなのは、体洗う所かな?どんどん壊れている様な?

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