Hi

2回目？くらいの訪問。
サウナ10分、8分、9分🧖‍♀️
水風呂1〜2分
外気浴3〜5分
久しぶりのサウナ良きでした。
ぐっすりコース✌️✌️

サウナ　8、9、9分
水風呂　各1〜2分
外気浴　各5〜8分

チゲが沁みました。

月末サウナ🧖
サウナ２セット8分9分。
水風呂2分、外気浴5〜分。

2週間ぶりくらいのトレからのサウナ🧖‍♂️
1セット10分、爆上がり。最高。

サウナ8〜10分3セット🧖
ジスタス制覇✌️
程よい温度でした。

初レクー！
サウナ8〜10分の3セット🧖
水風呂各1〜2分
外気浴各5〜8分
水風呂がキンキンに冷えていました。
水風呂は1人用？1人で入る感じでした。

久しぶりのEMウェルネス🧖
サウナ→10分2セット、12分1セット🧖‍♂️
水風呂→各2〜3分💧
外気浴→各5〜8分🍃

ぶっ飛びました✌️✌️

テントサウナ朝ウナ🧖‍♀️
サウナ→1セット10分🔥
水風呂(川)→2分💧
外気浴→4分🍃

最高でした。

またイキタイ

初のテントサウナ&キャンプ🏕

サウナ→各8〜10分の3セット🧖‍♀️
水風呂(川)→各2〜3分🐸
外気浴→岩の上🪨2セット5〜分、1セットは友達のインフィニティチェアを借りて整いました🔥

天気も良くて星が綺麗でした。

またイキタイ

サウナ10分、9分、8分🧖
水風呂各2〜3分
外気浴各5〜8分

心拍数あげあげでした🔥