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2019.10.17

10回目の訪問

海外出張から戻り、久しぶりのユー鶴。熱いサ室に慣れずに初回は5分で退室。水風呂11℃でしたがすぐに痺れ。なんだか調子出ずに2セット目、休憩してたら寝落ち。ととのったのか否かわからぬまま。。こんな日もあるかな。
本日4セット。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
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