ロフ

2022.12.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事で終電を逃し、入館。

サウナに入ると短時間睡眠でも睡眠の質が上がる気がする。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,25℃
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