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ロフ

2022.12.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

27が今年の仕事最終日。本日がおサめになるかと、、
いろいろなことがあったなあと今年を振り返りながらサウナを堪能しました。
むしろ色々ありすぎたので来年は平穏に暮らしたいと思います。

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今年も残すところあとわずかです。無事良い年を迎えられますように。

みなさん、良いお年を!

ざるそば(並)とデカポ!

ハッピーアワーで350円→290円!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ロフ

2022.12.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

年末の仕事の追い込みにつき、2週連続イン。

また炭酸泉で寝てしまった。

仕事もサウナも捗る最高な施設

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25.4℃
3

ロフ

2022.12.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事で終電を逃し、入館。

サウナに入ると短時間睡眠でも睡眠の質が上がる気がする。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,25℃
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