ロフ

2022.12.03

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分×3
水風呂:30秒×3
休憩: 5分×3
合計:3セット

連日のワールドカップ観戦及び仕事の寝不足による疲れを取りにホームへ。

これがあるから仕事頑張れる。日本代表を応援できる。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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