地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉じょんのび館

温浴施設 - 新潟県新潟市

NISHI

2024.03.14

57回目の訪問

サウナ：135〜145bpm × 3
水風呂：70bpm × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

本日はホームでサクッとサ活🔥

時間早かったのと関係あるかわかりませんがホワイトデーだからか空いてました！

サウナ室も水風呂もいつも通りいい感じでした！

外気浴はなんだか春を感じる暖かさでした🌸
珍しく3セットとも森のサウナ前の椅子があいててそちらで外気浴できました

〆はジェットバスと水風呂の温冷交代浴♨️

これであと1日仕事頑張れそうです！

いいサ活をありがとうございました✨