スーパー銭湯 越後長岡ゆらいや
温浴施設 - 新潟県 長岡市
温浴施設 - 新潟県 長岡市
サウナ:140〜150bpm × 2
水風呂:70bpm × 4
休憩:5〜10分 × 2
合計:2セット
今朝はゆらいやさんでサ活🔥
テレビで駅伝やってたせいか朝イチからサウナ室はほぼ満席
しかし2セットとも上段のいい席座れて良きでした!
2セット目にオートロウリュで蒸されて
晴れた昼間の外気浴でととのいました!
今日も時間調整で何度か温冷交代浴がやっていい感じです!
前日のスノーボードで全身ダル重でしたがとってもいいサ活でした🙌
ありがとうございました✨
男
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