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スーパー銭湯越後長岡ゆらいや

温浴施設 - 新潟県長岡市

NISHI

2023.12.24

8回目の訪問

サウナ：140〜150bpm × 2
水風呂：70bpm × 4
休憩：5〜10分 × 2
合計：2セット

今朝はゆらいやさんでサ活🔥

テレビで駅伝やってたせいか朝イチからサウナ室はほぼ満席
しかし2セットとも上段のいい席座れて良きでした！
2セット目にオートロウリュで蒸されて
晴れた昼間の外気浴でととのいました！

今日も時間調整で何度か温冷交代浴がやっていい感じです！

前日のスノーボードで全身ダル重でしたがとってもいいサ活でした🙌

ありがとうございました✨