NISHI

2023.06.06

46回目の訪問

サウナ:135〜150bpm × 3
水風呂:60bpm × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

本日サイコロDAY!
6出ました!ラッキー!

平日の早い時間だったので森は空いてて最高でした!
今日は外気浴高めでしたが
水風呂なかなか冷え冷えでいい感じ!

外気浴スポットは紫陽花が咲き始めて綺麗です!
源氏の紫陽花見ながらの外気浴好きです!
ちなみに2箇所蚊に刺されましたw
でもととのっていい感じになったので全然OKです🔥

今日もいいサ活をありがとうございました🙏✨

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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