NISHI

2022.06.18

18回目の訪問

サウナ:150bpm × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

気温29℃の中、角田山登山で軽めに熱中症になったのでホームにととのえに行ってきました🔥
13時台はまだ空いてたんですけど
土曜ってこともあり14時くらいからフィーバーしてきたためサクっと2セットで!

森のサウナはロウリュでアチアチにできるし
この時期でも水風呂キンキンで最高だし
外気浴スポット前の各紫陽花が咲き乱れてて目でもととのっちゃうので良きです🔥

次は涼しい平日の夜にでも行こうかな♨️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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