ヨネ

2024.11.18

646回目の訪問

久々のホーム。
北風ビュンビュン、外気温も低い。
一応ちゃんとパーカー着て、靴下にサンダル。風邪をひいたらサウナ入れないし、遊びじゃないものですから。
身を清めているとサ友さん登場〜。シャワーで温められた体は水通しでクールダウン。野球見ながらサウナ入ってサクッと水風呂。
すべては外気浴のために。
おお……。北北西3.6m/s。あんまり教えたくなくないけれど……寝湯近くにあるチェアがオススメ。この季節、一瞬でととのったー! を体感できる。

最高……さいこうすぎる。

2セット目は3段目でじっくり蒸される。ゆっくり汗をかいて外気温と水風呂の温度を計算しつつ入り……あぁ! ととのったー!!

うむ。いい季節になった。
これからが楽しみでしょうがない。

ヨネさんのTHE SPA 西新井のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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