ヨネ

2024.08.10

570回目の訪問

5の倍数は入れ替えデー。
回数券だから早く行けばいいのになんだかんだ21時過ぎにイン。
5年使ったサウナセットが壊れたのでおにゅー。なかなか良い感じ。

わりかし空いてるとのことだったけど、いつより多い。何から始めるべきか……悩ましい。
とりあえずドライで考える。水風呂はギュウギュウだったし……うむ。なんて思いつつ、あの人が行ったら2人しかいないはず。きっと今ならセーフかも? と水風呂へ。ジャスト。
なんて考えるのも楽しい。

2セット目もドライにして、3セット目はスチーム→塩サウナってことにした。内臓を温めるイメージをしつつ、十分に蒸されたら塩サウナ。しっかり1週間の出来事を清めて。さよなら、今週。
来週はもっといい1週間にしよう。そう誓いながら入った日でした。

  • サウナ温度 60℃,49℃,84℃
  • 水風呂温度 20.5℃
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