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THE SPA 西新井

温浴施設 - 東京都足立区

ヨネ

2024.07.24

556回目の訪問

水曜サ活。
ちょっと暑いけど、数日前に比べたら快適。
水シャワーといきたいところだけど、我慢。ここで焦らないのがコツ。
水通しをしてからのサウナ。温度を吸っていないせいか熱い。外気温と風を計算していつもより体感早めに出て水風呂。このタイミングが重要。
長めの外気浴からのサウナ。今日はコンディションがいい。
ゆーっくり外気浴よくして、湯船浸かって終了。
ダラダラ過ごすのハマりちう。