ヨネ

2024.07.16

551回目の訪問

火曜サ活。
+10度の日。
1セットの概念が変わる日でもある。
今日はどーやって攻めていくか。これを考えるだけでも楽しい。

まずは水通し。17.2度かな……? およよ、17度。ちっ。

では、サウナへ。まずは4段目からスタート。うんうん、はいはい。カラカラ。いい感じに汗が出たら水風呂からの休憩。自分のコンディションを把握したので……では。

まずは1段目。ゆーっくり体の芯を暖める。そろそろかなと見極め、4段目に行き表面を焼いてから水風呂へ。
はいー。最高。2セット目とは思えぬ、完成度。
温度が10度上がるだけでこんなににも楽しめるなんて。最高すぎる。
これを残り2セット行い、パーフェクト。
ハンバーグってこんな気持かなあ……なんて思いながら火曜日を締める。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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