ヨネ

2024.07.05

543回目の訪問

久々の入れ替えデー。
今日は混み混みだったので軽めに。
まずはスチーム。ここのスチーム良くなったなあ……としみじみ。ただ……扉はちゃんとしてほしい。
扉をちゃんと閉めると湿度60%になるから、あのコンディションで入りたいなあ。
体を温め塩サウナへ。肌ツルッツルにして、一旦水風呂。かるめに休んでドライでパリッと仕上げる。
本当は塩サウナが最後のほうが良いんだけどねえ……。

  • サウナ温度 59℃,50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
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