ようへ

2019.10.07

2回目の訪問

日曜の朝風呂利用のため、比較的すいていて自分のペースで楽しめました^^

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【サウナ】
すいていたのでサウナ待ちすることなく入れました。

その影響からか温度も90℃といつもより熱かった。

【水風呂】
サウナ同様水風呂もすいていた。
水温が16℃台といつもより3℃ほど低く、いつもよりバイブラの威力が発揮されて2分で限界

【外気浴】相変わらず脱衣所の椅子は、脱衣所の涼しさと扇風機の風とのシナジーが素晴らしい。

充分ととのえた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1
28

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ようへ ようへさんに37ギフトントゥ

いつも混んでいる印象でしたが、日曜の朝は空いているんですね!貴重な情報をありがとうございます!
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