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スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
2023.08.21
55回目の訪問
今日はジムサウナ。 今日は午後から名取で仕事。 その前に。 ジム活。 ラットプルダウン、チェストプレス、ロータリートルソーからのトレッドミル速歩。 久しぶりだけど、54キロキープ。 サウナ室92℃。 一番サウナ。 朝イチカラカラ。 気持ちいい。 育英は勝てそうだ。 水シャワーは不感シャワーだと思えばいい。 計１セット。 ありがとうございます。
男
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