2023.08.08

53回目の訪問

今日は仕事後サウナ。

21時に仕事終了。

すぐにジムへ。
トレッドミル速歩、ラットプルダウン、チェストプレス、ロータリートルソー。
昨日もやったから、今日はきつい。

サウナ室94℃。スタジオプログラム後で、混んでいるけど、サウナ室は空いている。
カラカラしすぎて熱い。

水シャワーはお湯から。

計1セット。

ありがとうございます。

明日、明後日は東京サウナ。
キャンプの前と同じで、眠れない

  • サウナ温度 94℃
7
91

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.08.09 00:15
1
ホームが変わりましたね!笑☺️👍
2023.08.09 05:38
1
北の熊太郎さんのコメントに返信

ホームに戻りましたね。
2023.08.09 06:57
0
さんのコメントに返信

お気をつけて!笑☺️👍
返信1件をすべて見る
2023.08.09 01:52
1
楽しんで来てください。
2023.08.09 05:39
0
GOさんのコメントに返信

楽しみで、寝れませんでした。
栞 さんに37ギフトントゥ

正直、今日の2件で満足しちゃうに37㌧トゥ!(笑)
2023.08.09 13:08
1

トントゥありがとうございます。 予想を裏切りそうで、ごめんなさい。
ログインするといいねや
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