2022.05.06

7回目の訪問

今日は15時半〜サウナ。
GWの仕事の疲れを取るために。
最初のセットが最高のセット。
5セット。
疲れがスッキリと取れた。

時間帯が良かったのか、今日も全セット
最上段をゲット。

サ室の温度計は90℃だけど、最上段は温度計より少し高いから90℃以上ありそう。
水風呂は安定の17.8℃。

熱いサウナと冷たい水風呂はいい。

先月から週2のペースでサウナに通い
体調の変化が。
足の臭いがなくなった。
先々週のおろした作業靴がほんのり新品の臭いが残っている。
サウナの効果で、エクリン汗腺の動きがよくなっていると思われる。

また行こう。

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2022.05.06 23:29
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栞 さんに37ギフトントゥ

サウナはやっぱりいいですね!睡眠の質が違いますよね。疲れが取れる気がしますね。足の臭いまでもが!?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ログインするといいねや
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